寒暖差の鼻水
2020年10月7日 身体と心のバランス
朝・晩と日中の気温差を感じる頃、人によっては身体はどんより重い。 しかし、外では見上げればスッキリ秋空が広がるという対比。 金木犀も散ることで香りが広がり存在感アップ。 鼻水やせきも出すことで身体の機能メンテナンス。 & …
身体の主人のお仕事
2020年9月19日 生活習慣と気づき
気温の高低差に夏の終わりの疲れも出やすい時期。 そんなとき、自分の腕と足の状態を触ったり動かしたりして感じてみることで、疲れ具合のチェックにもなります。 ２つの植物のコンビネーションが身体の腕と足に似ている …
伏線の面白さ
2020年9月12日 やわらぎ堂日記
映画、小説、などお話の伏線が最後につながるときの面白さ。 人生だって振り返ってみると「あのときのあれが今につながって…」とつながることがありませんか？ それこそ人間の不思議。 天気の変動が伏線？ いつもより …
疲れの新解釈
2020年9月5日 やわらぎ堂日記
このブログにも何度か書いていますが、その疲れはどこからきているの？というお話。 肉体から？ 内臓から？ 精神から？ コアラのリズムはお昼寝がメイン こんにちは。 店長のサガワです。   …
身体の謎解きと推理力
2020年8月31日 生活習慣と気づき
木を見て森を見ず。（小さいことだけに心を奪われていて、全体を把握できていないことのたとえ） 日々身体と向き合っていると、そんな場面に出くわします。 「○○だから、こんな運動をしてみたら？」と施術後こちらの私見で対処するも …
逆がわかるチャンス
2020年8月22日 生活習慣と気づき
先月は雨が多かったので今月の連日の猛暑は太陽パワーを実感。 太陽、ありがとう。でも、猛暑は身体にきついのでほどほどがいいのだけど…と勝手に思ってみる。 去年より元気なこぼれ種のポーチュラカ。鉢ではなく地面の心地よさを満喫 …
気持ちを選んで毎日を過ごす
2020年8月11日 身体と心のバランス
泣くも一生、笑うも一生。 という格言がありますが、ほぼ出来事に応じて気持ちが生まれ、その気持ちはさらに心身ともに影響を及ぼしていく気がします。 何虫？柄がカラフルでおしゃれ！と捉えるか気持ち悪い！ととらえる …
ひょっとして
2020年7月30日 生活習慣と気づき
久々にお日様が出てきてセミが鳴き・・・夏を再確認している午後。 やっぱり日日草にはお日様が似合う こんにちは。 店長のサガワです。 雨が多かったせいか、雨の合間に一気に草刈り、草 …
