身体のハンドルを握るのは
2021年10月19日 やわらぎ堂日記
自分で車を運転すると好きなところに行ける。一方、他人にハンドルを任せると、運転する神経を使わなくてすむから楽なときもある。自分が知っているルートとは別なルートを発見することもあったりする。 運転手と同乗者の役割を交換して …
眠れてますか
2021年10月9日 生活習慣と気づき
１０月なのに、秋なのに、残暑が長びいています。 身体も秋に向けてひとりで微妙に調整中。体調のアップダウンも大いにありの時期。それを強力に調整してくれるのは睡眠かもしれません。 気づかないうちにヒゲがこんなに伸びててびっく …
身体と話すタイミング
2021年9月27日 生活習慣と気づき
私は時々足の薬指の先が皮がむけたようになります。「なんでかな？」と思っていた時”つま先立ちはふくらはぎに刺激を与える”との記事が目に入り、さっそくやってみると・・・つま先立ちの私の足指はバランスよく使えていないことが判明 …
弱った時の自分の基準
2021年9月14日 生活習慣と気づき
寒暖差もあり、草引きのタイミングもあり（？）、この時期お天気と共に身体も心も揺れ動く人が多い。 寒暖差で早とちりの紅葉？ こんにちは。やわらぎ堂の店長サガワです。 当店をご利用されるお客様は、その身体の揺れ動きを身体面か …
かけると広がる
2021年9月1日 やわらぎ堂日記
たまたま耳にしたラジオの番組『かけるクラシック』の発想にワクワクしました。 そのときは「かける吹奏楽」だったのですが、久々に吹奏楽の音色を聞いて気持ちがほっこり。(昔の思い出が） かわいい後ろ姿にありのままでナイスボディ …
夏バテに脳を刺激
2021年8月26日 やわらぎ堂日記
実は２週間前のブログを公開済みと勘違いしていて、まだ下書き保存のままだと気づいた８/２６現在です。２週間前を想像してお読みください。（トホホ） オリンピックが終わり、台風が来て、気温上昇。身体もそれに合わせるがごとく忙し …
お知らせ
2021年7月31日 やわらぎ堂日記
こんにちは。やわらぎ堂の店長サガワです。 投稿画面のトラブルによりずっと更新ができずなんと８月が目の前です。 お稲荷様にお客様の心身の繁栄と当店の商売繁盛を願います 常連のお客様にはぽつぽつとお伝えしておりましたが、価格 …
原因と問いのセットで
2021年6月26日 やわらぎ堂日記
仕事上、不調の原因を探したくなるのは、お客様と共に気づきを深めるため。 でも、原因探しより「じゃあ、どうする？」という問いの方が大事だと人生戦略会議を聞いて思いました。 ちょっと笑える河童ちゃん。気持ちがゆるむと身体もゆ …
身体の片づけ
2021年6月14日 やわらぎ堂日記
気づいていないだけで、身体は毎日余分なものを捨ててくれ、身体の中が停滞しないようにしてくれています。 それがうまく捨てられなくなると、不調と言いうサインとなって教えてくれます。 私の身体片づけのひとつは心落ち着く場所に行 …
