日立市の整体・バランス健康整体で根本改善 最後に行くのはやわらぎ堂
やわらぎブログ

年代ごとの体

寒さに睡眠を邪魔させないぞ

ここ数日の寒さで体は思った以上に動きが悪い。   こんにちは。 サポーターのサガワです。 この時期、この寒さは当たり前なのでしょうが、年齢と共に寒さがこたえるお年頃(?)に。 我が家のワンコも高齢になり、夜間に …

自分に甘く?の脳の不思議

今年も残すところ1週間。 連休なので、いつも一気にやる掃除を体を楽にするために分割して取りかかることに。 以前の私は「大掃除はもっと念入りに」にとらわれていたようで、ここのところ「気持ちよく、体も楽に掃除するには」がテー …

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