2018年7月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月26日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 体は動と静がお好み こんにちは。 サポーターのサガワです。 先日、東京へプチ観光へ。 以下、体の気持ちになって感じたことを書いてみます。 暑いから、クーラーのきいたバス内は極楽なのでは […]
2018年7月18日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 yawaragi-do 体の見張り番ー自律神経 緊張とリラックスで作られている こんにちは。 サポーターのサガワです。 連日の猛暑に体も頑張っている毎日。 朝・晩の幾分の涼しさにメリハリの大切さを改めて感じます。 メリハリといえば陰と陽の考え方も好きです。 東洋医学の陰と […]
2018年7月11日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 困ったときの体の気持ち こんにちは。 サポーターのサガワです。 この度の西日本の記録的豪雨の報道に心が痛みます。 被害に遭われた方々には心からお見舞い申し上げます。 1日も早い復興と落ち着きを取り戻せますようお祈りい […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 自分の姿勢に気づいてる? こんにちは。 サポーターのサガワです。 先日、家族に「後ろ姿が次女にそっくり」と言われ、意外でした。 自分では自分の後ろ姿見えないですからね。 次女は夢中に何かをやっていると体が右に傾きます。 […]