2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 yawaragi-do 身体と心のバランス 夢中は瞑想状態 こんにちは。 サポーターのサガワです。(一応院長になりましたが、サポーターが私らしい) 自然環境に身を置くことも瞑想の一種? マインドフルネスとか瞑想とか、昔に比べ必要性が高まっている昨今。 しかし、私は瞑 […]
2019年4月17日 / 最終更新日時 : 2019年4月17日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 捨てながら拾う こんにちは。 サポーターのサガワです。 偕楽園の吐玉泉。湧水こそ入れ替わりの象徴。 院長の休業に伴い、診察室の断捨離。 捨てる際に選択し直す作業は執着を手放すような感覚がありました。 中でも、溜めたもの=今 […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月17日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 新スタート こんにちは。 サポーターのサガワです。 身延山の久遠寺の桜は見事でした 新入学、新社会人、新生活・・・4月は切り替えの季節。 お伝えしている院長の施術も今週いっぱい。 完全に私に切り替わるのは […]