2019年9月21日 / 最終更新日時 : 2019年9月21日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 姿勢と習慣 ドライブは嫌いではないですが、2時間同じ姿勢は普段の仕事より疲れるのは私だけ? こんにちは。 店長のサガワです。 金木犀のいい香り~を想像してるとゆるんでくる? 同じ姿勢は仕事中にもあるけれど […]
2019年9月12日 / 最終更新日時 : 2019年9月12日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 からだの余白 よく腹八分がベスト、と言われます。 胃の中の余白を開けておくように、身体には○○し過ぎより、余白がある方が本来の力を発揮するのかもしれません。 そういえば、プチ断食などもいい例。 余白だらけの写真ですが・・・これはこれで […]
2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 yawaragi-do 肩痛・腰痛 肩こりと腸の関係 夏の肩こりに潜む秘密。 それは 肩こりなのに、腸が関係している? 20年越しの青年の木に子供?肩こりと腸のように不思議な関係 こんにちは。 店長のサガワです。 まだまだ残暑が厳しいです。 夏は […]