2020年8月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月31日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 身体の謎解きと推理力 木を見て森を見ず。(小さいことだけに心を奪われていて、全体を把握できていないことのたとえ) 日々身体と向き合っていると、そんな場面に出くわします。 「○○だから、こんな運動をしてみたら?」と施術後こちらの私見で対処するも […]
2020年8月22日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 逆がわかるチャンス 先月は雨が多かったので今月の連日の猛暑は太陽パワーを実感。 太陽、ありがとう。でも、猛暑は身体にきついのでほどほどがいいのだけど…と勝手に思ってみる。 去年より元気なこぼれ種のポーチュラカ。鉢ではなく地面の心地よさを満喫 […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 yawaragi-do 身体と心のバランス 気持ちを選んで毎日を過ごす 泣くも一生、笑うも一生。 という格言がありますが、ほぼ出来事に応じて気持ちが生まれ、その気持ちはさらに心身ともに影響を及ぼしていく気がします。 何虫?柄がカラフルでおしゃれ!と捉えるか気持ち悪い!ととらえる […]