2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 笑える身体 身体が勝手に動く感覚は、一心同体という意味のごとく身も心も軽やかなり。 身体が重いな、思うように動けなくてつらいな、という感覚は「無理してるんでないかい?」って身体からの問いだととらえてみると、見方が変わります。 「私を […]