2022年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 快適が土台 先日の地震や最近の寒暖差など、自分の周りの環境や状況は気づかないうちに身体の状態に響いていたりします。 こんな時こそまず自分の安心感や快適さに目を向け直して「大丈夫」という感覚を取り戻すと、身体も安定してきます。 こんに […]