2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月30日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 体にヨシヨシから始めよう 畑仕事をしながら腰をさする仕草。 体に自然と寄り添ってヨシヨシしている感じですよね。 手当とは自分の手を感じながら、呼吸しながら行うとパワーが大きいのです。 また声掛けもその言葉に思いがあればやはりパワーが大きいのです。 […]
2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2024年1月13日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 治そうとしたらアカンの視点 もし今痛いところがあるならきっとそのことばかり考えてしまうでしょう。 でも料理したり仕事したりしていると一瞬そのことを忘れていませんか? そんなときの方が痛みも気にならなかったりしませんか? こんにちは。店長のサガワです […]
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 新年の始まりに体対話を あけましておめでとうございます。 今日から仕事始めの方も多いことでしょう。 仕事に向かうその体の感覚、体の重さ、どんな感じでしょうか? お正月に食べ過ぎ、動かなすぎの方は体が重く感じられるかも。 またお出かけで疲れもあり […]