面白がって自立できる老人に

長生きできる環境があっても自立したまま100歳を迎えるか

介護されながら100歳を迎えるかに分かれていくのかな。

今の過ごし方があなたの未来を作っていくのだとしたら

自立した100歳に向かっていますか?

こんにちは
店長のサガワです。

『幸福論』塩谷信男・著を読んでゴルフを楽しみながら

100歳まで全うしたその人生訓に刺激を受けました。

その秘訣が想念と呼吸法。

様々な病気でさえ想念と呼吸法で乗り越え若返った秘密は

「脳細胞が若返った」と完了形で断言したこと。

また脳細胞に呼吸法で酸素を送り脳細胞を向上し心も向上し続けたこと。

素敵だなぁ。

100歳の医師の生き方と考え方はシンプルでユーモアがあり魅力的。

”ボケたら人生面白くない””素晴らしいゴルファーでありたい”

との思いがその生き方の原動力であった先生。

さらに60歳で独自の呼吸法(正心調息法)を完成させ

90歳を過ぎてこれを多くの人に伝えることが天命と知ったことが幸福なことと語られています。

90歳で天命を知る?

なんとなんと!!

読んでいて現在の高齢化社会への対策が施設の拡充やサービス寄りで

いかに老人が自立できるかの対策は少ないような気もしてきたのです。

これって整体の仕事の視点からも共感してしまう。

いかに「痛みをとるか」も大事だけど

年齢と共に体への向き合い方を見直してみる。

自分にとっての心地よさを基準にいかに日常の習慣を変えていくかが自立になるのでは。

先生曰く

”脳の細胞がみずみずしくなれば

これまで見えなかったものがはっきりと見えてくる”とのこと。

ここでの見えなかったものとは天命やこの世に生を授かった意味を指すのだそう。

なんて深いお言葉。

”天命に向かって一生懸命生きる。

その結果この世を去れば安楽死”という生き方・・・していきたいなぁ。

食べ方や動き方にこだわる前に当たり前にしている呼吸を改めて意識してみようと思いました。

塩谷先生のように私も面白がって自立する年齢の重ね方をしたいです。

あ、いや「面白がって自立して生きた」と完了形にしてみますか。

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