2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 朝日のパワーは体と自分をつなげる味方 太陽の光は天然の治療薬。朝日(または午前中)の太陽のパワーは体がひとりでに活性し出すのを体感できます。 しかも無料!しかも世界中で体感できる! このようにたくさんの恩恵を与えてくれるなんて宇宙のはからいはすごいですね。 […]
2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月30日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 体にヨシヨシから始めよう 畑仕事をしながら腰をさする仕草。 体に自然と寄り添ってヨシヨシしている感じですよね。 手当とは自分の手を感じながら、呼吸しながら行うとパワーが大きいのです。 また声掛けもその言葉に思いがあればやはりパワーが大きいのです。 […]
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 新年の始まりに体対話を あけましておめでとうございます。 今日から仕事始めの方も多いことでしょう。 仕事に向かうその体の感覚、体の重さ、どんな感じでしょうか? お正月に食べ過ぎ、動かなすぎの方は体が重く感じられるかも。 またお出かけで疲れもあり […]