年代ごとの体
寒さに睡眠を邪魔させないぞ
2019年1月11日 年代ごとの体
ここ数日の寒さで体は思った以上に動きが悪い。 こんにちは。 サポーターのサガワです。 この時期、この寒さは当たり前なのでしょうが、年齢と共に寒さがこたえるお年頃（？）に。 我が家のワンコも高齢になり、夜間に …
自分に甘く？の脳の不思議
2017年12月25日 年代ごとの体
今年も残すところ１週間。 連休なので、いつも一気にやる掃除を体を楽にするために分割して取りかかることに。 以前の私は「大掃除はもっと念入りに」にとらわれていたようで、ここのところ「気持ちよく、体も楽に掃除するには」がテー …
