肩痛・腰痛
その日の疲れはその日のうちに
2019年8月16日 肩痛・腰痛
こんにちは。 店長のサガワです。 種がこぼれていたらしく、いつの間にか咲いてたホーリーバジル…日々の積み重なりを感じるなー 疲れとはピーク時には感じにくく、一段落したときにどっと感じるケースがあります。 猛 …
時にはしゃがんでみる
2018年9月16日 肩痛・腰痛
こんにちは。 サポーターのサガワです。 しゃがむ姿がさまになってます 腰痛の人は、お腹が硬い人が多いです。 お腹というと「腹筋」ですが、腹筋は何層にもなってお腹を支えています。 …