肩痛・腰痛
その日の疲れはその日のうちに
2019年8月16日 肩痛・腰痛
こんにちは。 店長のサガワです。 種がこぼれていたらしく、いつの間にか咲いてたホーリーバジル…日々の積み重なりを感じるなー 疲れとはピーク時には感じにくく、一段落したときにどっと感じるケースがあります。 猛 …
ムダな力を抜けば楽
2019年8月8日 肩痛・腰痛
こんにちは。 店長のサガワです。 笑う狛犬？笑っているとムダな力が抜けていく 先日、全英女子ゴルフツアーで優勝した渋野選手の最後のパットを見て、力みがないなー、と感心しました。 これで思い出したのが、体育会 …
けなげな身体
2019年6月18日 肩痛・腰痛
こんにちは。 店長のサガワです。 咲きだしたラベンダーの勢いに躍動感があるのは気のせい？ 疲れがたまっている時の自分の身体は後ろ側（首後ろー背中ーお尻ー足後面）は見えないから不安になります。 だから後ろ側の …
腕が喜ぶ？
2018年11月5日 肩痛・腰痛
こんにちは。 サポーターのサガワです。 眼下に草に乗っ取られた橋を発見 先日、那須の紅葉狩りに行った際、結構歩きました。 運動不足ゆえ、歩くのは気持ちよかったのですが、上りや下りなどの起伏が多いと体が悲鳴を …
時にはしゃがんでみる
2018年9月16日 肩痛・腰痛
こんにちは。 サポーターのサガワです。 しゃがむ姿がさまになってます 腰痛の人は、お腹が硬い人が多いです。 お腹というと「腹筋」ですが、腹筋は何層にもなってお腹を支えています。 …
