身体と心のバランス
身体が喜んでる？
2019年7月25日 身体と心のバランス
こんにちは。 店長のサガワです。 紫陽花よ、よくぞまだ咲いていてくれました いよいよ夏らしく気温が上がり晴れ間が出てきました。 さらに、蒸し暑さも同時に感じます。 蒸し暑さは身体 …
身体の望みと頭の望み
2019年6月11日 身体と心のバランス
こんにちは。 サポーターのサガワです。 「今年は咲きたいの」と見事に咲いたシンビジウム 急に蒸し暑くなったかと思うと、ぐっと涼しくなったり・・・身体も対応が大変です。 特に梅雨時期には昔の古傷が気になる人も …
新旧交代
2019年5月2日 身体と心のバランス
雨のあとの青空のせいか、新しい時代（新元号）の新しい空気感を感じます。 こんにちは。 サポーターのサガワです。 斜めになっても咲いてる桜の大木の柔軟さ 平成から令和へ。 テレビ越しに皇室の新旧 …
夢中は瞑想状態
2019年4月24日 身体と心のバランス
こんにちは。 サポーターのサガワです。（一応院長になりましたが、サポーターが私らしい） 自然環境に身を置くことも瞑想の一種？ マインドフルネスとか瞑想とか、昔に比べ必要性が高まっている昨今。 しかし、私は瞑 …
体は一番身近な自然
2019年3月14日 身体と心のバランス
こんにちは。 サポーターのサガワです。 忘れていた球根から芽が出る喜び・・・今年も春がやってきたー！ いえね、忘れていた、というよりあきらめていた、のがホントの心境。 実は、マイペースな私は植物を丁寧に管理 …
ご機嫌な体とは
2019年3月5日 身体と心のバランス
こんにちは。 サポーターのサガワです。 ひな祭りの桃の花は邪気払いの花ですって 前回のブログで思い切って公表したものの、院長の整体がメインだっただけに、店にとって考えようによってはピンチです（笑） しかし、 …
選択は自由
2019年1月28日 身体と心のバランス
こんにちは。 サポーターのサガワです。 お客様お手製のぬか温湿布をいただきました。心も体も温まります。 インフルエンザ流行のニュースが流れています。 この時期皆様ご自愛くださいませ。 &nbs …
小さな変化の積み重ね
2019年1月19日 身体と心のバランス
こんにちは。 サポーターのサガワです。 周りを花の生命エネルギーに囲まれて、体も心もご機嫌 今日は脳のお話を。 頭の中では、毎日5万語といわれるほどの言葉が飛び交っているとか。 その言葉たちが「ついてない」 …
体もゆるく、考えもゆるく
2018年12月20日 身体と心のバランス
こんにちは。 サポーターのサガワです。 体の使い方や便秘の対策など、日々健康情報に出会うたび、何を基準に選択していますか？ 特にTVなどで「よい」と言われれば、納得してしまうことも多いですよね。   …
