日立市の整体・バランス健康整体で根本改善 最後に行くのはやわらぎ堂
やわらぎブログ

生活習慣と気づき

ダイエットと食欲

ダイエットの際、注目されるのが食生活の習慣。 何を習慣的に食べているか。 いつ食べているか。 どのくらいの量食べているか。 誰と食べるか、一人で食べるか。   先日、ダイエットの番組を見て考えました。 食欲のコ …

風邪の効用

健康でいたい、できれば風邪もひきたくない。 しかし、季節の変わり目にひく風邪は体をリセットする効果もあるのです。               &nbs …

自分の中の名医

風邪やけがの場合は、回復の目安がわかりやすいです。 いっぽう内臓の病気や慢性的な症状、うつ病の場合はどうでしょう? 医者の診断が目安となるのでしょうね。   常識的にはそうですが、自分の体の感覚を研ぎ澄ますのも …

どんな生活を選択しますか

生活習慣は選択の連続です。 選択のベースは自分の生活の未来を考えているかどうか。 大学病院の心臓リハビリテーション室で患者さんと向き合いながら痛感したのは、「何も悪いところはないよ」と思っているタイミングから”どんな生活 …

体作りのこつを米作りから学ぶ

早いもので、稲の収穫時期となりました。 当店の目の前が田んぼなので、四季の移り変わりが一目瞭然。 今まさに収穫時期   私は常々、疑問に思っていたことのひとつが 「この時期、倒れるイネと倒れない稲の違いはなんだ …

やわらぎ堂は気づきの時間と場所

「自分と同じように疲労や痛みで悩む人の味方になりたい」という想いで開業した当院。   多くのお客様と、施術と会話を通して気づいたこと。 それは『生活習慣』 体の使い方・気持ちの使い方が、体のバランスを崩したり、 …

« 1 4 5 6
PAGETOP
Copyright © 有限会社ソエル やわらぎ堂 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.