2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 治すより整えてみる 整体って字の感じからして「きをつけ」的なシャキッとするイメージがあった私。 でも、「こういう体がおすすめ」という正解があるわけではなく、治す、にこだわるとゴールは果てしなくなり、どこか他人任せになってしまう気がしてきまし […]
2022年6月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 想像力の使い方 体調が悪いときは多くの人が悪い方に考えてしまいがちですよね。 どうせ想像力を働かせるなら、悪く考えると同時にいい方にも考えてみる。すると気持ちの上がり下がりに振り回されない。わかってはいたのに、最近悪い方にばかり考えてい […]
