自分の姿勢に気づいてる？

こんにちは。
サポーターのサガワです。

 

 

先日、家族に「後ろ姿が次女にそっくり」と言われ、意外でした。
自分では自分の後ろ姿見えないですからね。
次女は夢中に何かをやっていると体が右に傾きます。
意識してなかったけど、私もかー。

 

院長は猫背気味で、思わず「猫背になってるよー」と言葉かけをしてしまう私。
整体師といえども、くせは出るのですね。
こんな風にひとりでは気づかないからこそ、お客様は私たちを大いに利用していただきたい。
第三者として関わらせていただくことに意味があるのです。
不思議と家族から言われると素直になれないことも、他人の目はよい参考資料になります。

 

体は環境、年齢、なども影響しながら常に変化し続けています。
自分の見える範囲、気づいてる範囲以外の視点があると、体や心が楽になるきっかけになります。

 

「ストレスに強い人というのは、ストレスと上手に付き合うことができる人」というのを聞いたことがあります。
体や心の悩みにも当てはまるのではないでしょうか。
「体と（自分と）上手に付き合うことができる」とらえ方が、悩みを半分軽くしてくれるはず。

 

自分に合った体とのつきあい方を一緒に探して続けていきましょう。
今はいろいろな情報が入る時代ですが、選択に迷うことも多いです。
・続けられること。
・面白そうな（興味がある）こと。
・強制ではなく、自分で決めて実行できること。
こんな視点で情報過多の時代、本当に必要なものを自分に取り入れてみましょう。

 

書いていて気づいたこと。
体の姿勢と物事に取り組む姿勢と、整体ってどちらも大事なのでは。