バランスって何？

バランスがとれた状態とはどういうイメージですか？

私（サポーターのサガワ）が考えるのは、いいも悪いも両立している状態。

 

 

 

 

 

 

実は買ったときは３個あった果物。いつの間にか２個に。その方がバランスがいいかも？

例えば「肩の筋肉の硬さが左右違う」と気になったとしても、全部柔らかければいいかというとそうでもない。

それは、体が自然と生活上困らないように硬さを調節して現状を作っている可能性があるから。
少しずつ偏った硬さを元に戻していくと、おいかけっこするように肩以外の場所に硬さが出ることもある。

 

少しずつ・・・がポイントで、人によってバランスがとれる状態に要する時間は個人差があります。
施術後、１ケ月たってから「気づくと体が楽」と言う人もいらっしゃる。

 

バランスは体だけではなく、生活、考え方、もはや人生そのものに関わっているのでは、と気づくこの頃。
「いい」を推奨するとか「悪い」を排除するとかではなく、どちらも自分を知るため、作るために存在しているのでは？
両方あっての自分の体、自分の個性だと思うと、なんだか愛しく感じられます。