2018年7月11日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 困ったときの体の気持ち こんにちは。 サポーターのサガワです。 この度の西日本の記録的豪雨の報道に心が痛みます。 被害に遭われた方々には心からお見舞い申し上げます。 1日も早い復興と落ち着きを取り戻せますようお祈りい […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 自分の姿勢に気づいてる？ こんにちは。 サポーターのサガワです。 先日、家族に「後ろ姿が次女にそっくり」と言われ、意外でした。 自分では自分の後ろ姿見えないですからね。 次女は夢中に何かをやっていると体が右に傾きます。 […]
2018年6月23日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 正解探しではなく面白探し こんにちは。 サポーターのサガワです。 稲の海。優雅だなー。 お客様の体の悩みが整体やトリートメントで解決できるかどうか、と言われれば、できる人もあり、できない人もあります。 それは、正解はない、ということ […]
2018年6月16日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do 身体と心のバランス 選択と実行の繰り返し こんにちは。 サポーターのサガワです。 当院に来店されるお客様の傾向。 一番多いのは「今の状態を何とかしたい」という方が80％を占めます。 体の痛みや違和感がある→仕事や生活を妨げるので何とかしたい。という早急性がありま […]
2018年6月9日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 植物がもたらすバランス こんにちは。 サポーターのサガワです。 昨日は暑い日でしたが、風も強めに吹き、時々雲が出たので、このタイミング！とばかりに植物の植え替えを実行。 室内の植物ゆえ、元気なのをいいこ […]
2018年6月2日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 小さな習慣 こんにちは。 サポーターのサガワです。 先日、お客様から「今日はたすき掛けやってないんですね。」と言われてはっとしました。 ひもトレをお客様に勧めながら、自分も4ケ月前までよくたすき掛けをやっていました。 […]
2018年5月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do 身体と心のバランス 体の修復に脳を味方につけよう こんにちは。 サポーターのサガワです。 先日、「やる気」とは短距離走のごとし、という内容の記事を目にしました。 やる気になると、脳からドーパミンという脳内物質が急激に出ます。 このドーパミンは興奮状態を作っ […]
2018年5月16日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do 身体と心のバランス 感覚を取り戻す こんにちは。 サポーターのサガワです。 疲労にはいろいろな種類があります。 例えば、コールデンウィークで「疲れたー」となった場合はどうでしょう。 ドライブによる運転疲れもあり、いつもと違う生活リズムでの疲れ […]
2018年5月10日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 離れて観察 こんにちは。 サポーターのサガワです。 ゴールデンウィークが終わり日常の生活へ。 もちろん休暇中も日常と変わらない過ごし方の人も多いでしょうが、いつもと違う行動パターンを送った人はそのギャップに体が悲鳴をあ […]
2018年4月14日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 yawaragi-do 身体と心のバランス ためこむ体は強制リセット こんにちは。 サポーターのサガワです。 春は冬のため込みがちな習慣を潔く「もういらない」のサインとして出します。 それは、体も心も伸び伸びするのに邪魔になるから。 年度末やら春休みやら、（仕事 […]
