2017年10月28日 / 最終更新日時 : 2017年10月28日 yawaragi-do 身体と心のバランス 自分なりのエネルギーの充電法とは？ 「痛み」とは別に「なんだか疲れた」と感じることはありますか？ 忙しい人はもちろん、そんなに何かをやったわけではない人まで。 この感覚は蓄積するとこわいので、各自対処法を見つけておくことをオススメします。 & […]
2017年10月20日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 yawaragi-do 身体と心のバランス 思い込みと体の反応 「病気は医者が治すもの」 「薬があれば、大丈夫」 と、思うのがほぼ常識化している現代。 私も疑問に思う機会はないままでした。 しかし先日、梯谷幸司（はしがい こうじ）さんの お話を聞いて「病は気から」という […]
2017年10月14日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 yawaragi-do 身体と心のバランス 身体の不調は天気のせい？ 「イライラや感情の起伏はあなたのせいではなく天気のせい」という記事を見かけました。 その理由は天気によって酸素の供給度が変わるからだそうです。 酸素は当たり前にあるもの、呼吸も当たり前にするもの、と思っていたから「なるほ […]
2017年10月7日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 yawaragi-do 生活習慣と気づき どんな生活を選択しますか 生活習慣は選択の連続です。 選択のベースは自分の生活の未来を考えているかどうか。 大学病院の心臓リハビリテーション室で患者さんと向き合いながら痛感したのは、「何も悪いところはないよ」と思っているタイミングから”どんな生活 […]
2017年9月14日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 体作りのこつを米作りから学ぶ 早いもので、稲の収穫時期となりました。 当店の目の前が田んぼなので、四季の移り変わりが一目瞭然。 今まさに収穫時期 私は常々、疑問に思っていたことのひとつが 「この時期、倒れるイネと倒れない稲の違いはなんだ […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 yawaragi-do 生活習慣と気づき やわらぎ堂は気づきの時間と場所 「自分と同じように疲労や痛みで悩む人の味方になりたい」という想いで開業した当院。 多くのお客様と、施術と会話を通して気づいたこと。 それは『生活習慣』 体の使い方・気持ちの使い方が、体のバランスを崩したり、 […]
2017年8月30日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 yawaragi-do 身体と心のバランス 体のミカタ 体のミカタは 体についての見方、という意味と 体を大切にする＝味方するという両方の意味です。 花と蝶もお互いが味方同士 コラム的に日々情報発信していけたらと思います。 気温差で体調を崩す人が増えていますが、 自分がそうだ […]
