体を活かしていますか？

花の植え替えが上手な人の手によって
花は活かされる。

そんな花に愛情を注ぐ人のお話を聞いていると
「花も幸せだなー」とほっこり気分になります。

こんにちは。
店長のサガワです。

時期が過ぎて終わってしまう花たちにも
こうやって活かされる道があるのですね。

だとしたら
手入れされる花のように
自分の体を活かす目線も大事なのでは。

水や栄養や光や休養や・・・

自分で自分の体にそういった愛情を注いでみる。

すると
今何が自分に必要なのかおぼろげに気づくかもしれません。

今週末からゴールデンウィーク。

予定があり忙しい人も
予定はなくても動画三昧になりそうな人も

体がのびのびーとする感覚を味わえるひと時を
長い休みのどこかに取り入れて観察するのもおすすめです。

あなたの体と心がくつろげますように。