2023年9月11日 / 最終更新日時 : 2023年9月11日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 不安からの学び 先日ここ日立市から県北にかけての大雨で大きな被害がもたらされました。 災害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます。そして一日も早く平安な毎日が戻ることをお祈りします。 くじら雲も応援してるよ こんにちは。店 […]
2023年3月30日 / 最終更新日時 : 2023年3月30日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 やってから気づくタイプ ジャンプするときいきなりは高く飛べない。助走してみたり、かがんで力をためてみたり、してからのジャンプの方が高く飛べる。 それに気づかせてくれることが、ここ数ヶ月私の周辺で起こっています。どちらかというと慎重ではなく、勢い […]
2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 未来からの目、現在からの目 「今こうだから」の制限は時にそれ以上進めないような制限になっているときがある。身体は自分の思い込みを表してくれる目安にもなる。 こんにちは。店長のサガワです。 どうせ思い込むなら「できるかも」の可能性に目を向ければもっと […]
2022年12月24日 / 最終更新日時 : 2022年12月24日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 ゆく店くる店 今朝の通勤中のラジオで「ゆく山くる山」と１年を振り返る内容を聞いていて、今日のタイトルにつながりました。 こんにちは。店長のサガワです。 今日はクリスマスイブ。今年も残り１週間。 イベント日は予約少ないのでゆっくり当店の […]
2022年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年12月13日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 A面とB面 今日の天気は曇りー雨ー晴れー曇りと全面展開。 こんな風に自然界に様々な表情があるように、個人にも体にもいろんな面がある。 こんにちは。店長のサガワです。 あっという間に12月も半分に迫ろうとしています。 皆さんそろそろ今 […]
2022年11月9日 / 最終更新日時 : 2022年11月9日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 流れ行く先 赤と黄のコントラストに癒される紅葉シーズンになりました。 「今年もありがとう～」と木々に言いたくなるサガワです。 そして昨夜の満月＋皆既月食＋天王星食という天体ショーにも宇宙にありがとう！ こんにちは。店長のサガワです。 […]
2022年9月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 頭の中の攻防 新しいことを始めると常に邪魔が入る。その邪魔者の正体は・・・もう一人の自分。 こんにちは。店長のサガワです。 みなさんも「あ、運動不足だ。歩こう。」とか「食べ過ぎてるよね。控えめにしよう。」とか決意すること度々ありますよ […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 「もういいや」の先に 今回は先月思い切ってスマホの回線とインターネット回線を変更した私の物語から聞いてください。身体に関係あるの？と思いますよね。 年頃（？）なのか、元からなのか「変更」にスムーズに乗れない私は、戸惑うことばかり。途中からわか […]
2022年8月4日 / 最終更新日時 : 2022年8月4日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 自分リモコンを作るとしたら 連日の猛暑、湿度、不安定な天気、過剰な報道……コントロールできないからこそ身体に受けるダメージも大きい気がします。 しかし、受け身でいてはなすすべもない。いい方法を探すより、自分の身体をいたわる方法を自分で思い出してみる […]
2022年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年7月6日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 背中の物語を想像してみる 「なんだか疲れてね～」と来店されるお客様に多く見られる背中のこわばり。しかし、腕や足のこわばりもあなどれない。 思い当たる行動に結びつく人もいれば、身に覚えがない人もいらっしゃる。そんなとき、筋肉と感情の関係を探る面白い […]
