治そうとしたらアカンの視点
もし今痛いところがあるならきっとそのことばかり考えてしまうでしょう。
でも料理したり仕事したりしていると一瞬そのことを忘れていませんか？
そんなときの方が痛みも気にならなかったりしませんか？
こんにちは。
店長のサガワです。
治すという意識で体に向き合うとどうしてもそのことばかり考えてしまいます。
もっと自分にやさしくしながら痛みと共存できないかしら？と考えていた折に
ある本にヒントをいただきました。
なので第3土曜のお話会にその本を題材にしたいと思います。
以下お話会の発端と詳細です。
お話会開催－土台の体を見直し未来へ
「あれをしたい」「こうなりたい」未来を思い浮かべて妄想は膨らむものの
・すぐ動き出す人
・なかなか動き出せない人
・じっくりその時に備え準備する人
などと、行動にいろいろなパターンがありますよね。
行動に移すときに大事なのが気力や体力や精神力。
つまりいずれも体の状態と関係しているのですね。
ところで”体を良好にする”って巷の健康情報を参考にすればほぼ全員がそうなれるはずなのに
そうなっていないのはどうしてかしら？
そんな疑問を抱えながら施術を通してお客様に学ばせていただきながら
私の中で情報を整理しながらアップデートしてきました。
お話会はそんな情報を私なりの解釈でわかりやすく面白く伝えます。
あなたが自分の体のすごさに目覚め相棒である体をどう活かせばいいかに気づくきっかけになれば嬉しいです。
【内容】
・体を知る
・やってみる
・気づきをシェアする
を目的に月1回開催します。
◆機会と場があるとひとりで行うより他の人の視点からも気づきが生まれます。
💛自分の気持ちを外に出すと体がゆるみ血行も良くなりやすく健康寿命もアップ！
💛心に余裕が生まれて穏やかな毎日を過ごせます。
◆体に興味を持つことは自分に向き合う＝自分に興味を持つことにもつながります。
💛自分のしたいこと、好きなことにアンテナが立って毎日ワクワクと免疫力もアップして病気知らずで過ごせます。
テーマは変わります。何かリクエストがあればそれも検討します。
体に意識を向けると
↓
自分の奥にある本音に気づき
↓
さらに
お金や健康の見えないつながりが見えてくる？
なーんて循環が起こり自分の生き方に変化が生まれるかも。
【日時】
日時：毎月第３土曜日 10：30～１時間ほど（予約制、4名）
場所：店内
料金：500円
お申し込み方法
・LINE登録画面より
・電話にて
・店頭で
１月～３月のテーマ
『人生を変える幸せの腰痛学校』伊藤かよこ・著からの気づきを私なりの解釈で説明。
読んだ人も読んでない人も「腰痛が人生を変える」の謎をみんなでワイワイしながら解き明かしてみませんか。
そんなとき偶然このユーチューブを発見！
体と共に実験ー観察ー発見の日々。
あなたを応援している
体という相棒。
体の応援を活かすためのヒントを
公式LINEでお伝えします。
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