2017年10月28日 / 最終更新日時 : 2017年10月28日 yawaragi-do 身体と心のバランス 自分なりのエネルギーの充電法とは? 「痛み」とは別に「なんだか疲れた」と感じることはありますか? 忙しい人はもちろん、そんなに何かをやったわけではない人まで。 この感覚は蓄積するとこわいので、各自対処法を見つけておくことをオススメします。 & […]
2017年10月20日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 yawaragi-do 身体と心のバランス 思い込みと体の反応 「病気は医者が治すもの」 「薬があれば、大丈夫」 と、思うのがほぼ常識化している現代。 私も疑問に思う機会はないままでした。 しかし先日、梯谷幸司(はしがい こうじ)さんの お話を聞いて「病は気から」という […]
2017年10月14日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 yawaragi-do 身体と心のバランス 身体の不調は天気のせい? 「イライラや感情の起伏はあなたのせいではなく天気のせい」という記事を見かけました。 その理由は天気によって酸素の供給度が変わるからだそうです。 酸素は当たり前にあるもの、呼吸も当たり前にするもの、と思っていたから「なるほ […]
2017年8月30日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 yawaragi-do 身体と心のバランス 体のミカタ 体のミカタは 体についての見方、という意味と 体を大切にする=味方するという両方の意味です。 花と蝶もお互いが味方同士 コラム的に日々情報発信していけたらと思います。 気温差で体調を崩す人が増えていますが、 自分がそうだ […]