気づいてもらいたい身体

えー、こんなに身体がガチガチなのに痛みを感じない？
こんな頑張り過ぎてるあなたに、身体は気づいてもらいたかったのではないかしら。

笑ってるような花たち。笑える身体を目指せ！

 

こんにちは。
店長のサガワです。

 

季節の変わり目（朝・晩は涼しい昨今）、来店されるお客様に多いのが背中や足がガチガチ固まっているケース。

子供ならこんなとき外で遊んで身体を動かせば、自然にゆるむかもしれないのですが、大人だとゆるむ時間も環境も少ないかも。

 

先日、興味のあった原始反射の統合ワークの体験会に参加して、発達に応じて身体を動かす大切さを学びました。

生まれたときに残る反射（心理面・行動面）は、出現して活性して統合に向かっていく、と波のようなリズムで進んでいくそうです。

統合してもまた戻ったりと、反射がなくなるわけではないが、統合が進むと楽な身体になっていきます。

その過程で乳児のハイハイも子供の外遊びも大事なんですって。

 

 

大人になってガチガチに硬い身体でも「これが普通」と思っていればそれまで。

頑張っているときは感覚が麻痺していることにも気づかない。

気づけば快・不快を選べることにも気づける、という説は反射のあるなしにかかわらず、誰にも言えることだと感じました。

 

楽しいことをやるって、子供のみならず大人にだって大事なのですね。

 

気づいてもらいたい身体は不快なサインを出します。それに気づいたらまず受け止めましょう。

いい・悪いをジャッジせず許可しましょう。

そして自分に問いましょう。「どうなりたいの？」

 

 

当店の整体の施術は統合ワークのやり方とは異なりますが、目指すところは同じです。

安心・安全な場所で自分の感覚を取り戻すお手伝いができればいいな。