2020年1月28日 / 最終更新日時 : 2020年1月28日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 答えは問い次第？ ふと気づくと自分の頭の中を色々な言葉が巡っている。 他人の言葉は客観的に受け止められても、自分が自分に使ってる言葉は当たり前になっていて、気にもとめない。 しかし、他人と対話すると自分の言葉を自分の頭の中から取り出すので […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年1月22日 yawaragi-do 生活習慣と気づき ありのままを受け止める ♪ありのままの姿見せるのよ～♪ とアナと雪の女王の歌詞にもありますが、見せる側より受け止めている側はどうなんでしょうか。 池の中でケンカしないのはお互いを受け入れているのね こんにちは。 店長のサガワです。 […]
2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年1月15日 yawaragi-do 身体と心のバランス 水の効用 年末・年始の食べ過ぎで体が重く感じる人はいませんか？ 私もその一人でしたが、仕事に戻るとぐっと食欲をセーブできる環境のお陰で、いつもの体に戻りつつあります。 自然のサイクルでは雪も水として大切。暖冬ゆえ雪が恋しい地域も。 […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 身体とつながる想像力 あげましておめでとうございます。 昨年中は当店を検索してくださったこと、ご利用いただいたことに感謝申し上げます。 本年もよろしくお願いいたします。 ステキな干支の置物をいただきました 店長のサガワのお正月は […]
2019年12月25日 / 最終更新日時 : 2019年12月25日 yawaragi-do 身体と心のバランス 身体と対話 身体が痛いとき「自分では対処できない」とヘルプを求めたくなります。 でも緊急的でないなら、こういう時こそ自分の身体と対話するチャンスととらえてみる。 （緊急を要するときは即刻助けを求めましょう。） 身体が落ち着く方法や、 […]
2019年12月17日 / 最終更新日時 : 2019年12月17日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 痛みを長引かせない身体の仕組み 先日大掃除の第一回を終えた我が家。 （何回にも分けてやります） 88歳の母は「休んでいていいよ」のこちらの声かけを無視し、動いてしまう昭和１ケタ生まれの世代のたくましさ。 母栽培・収穫・調理の黒豆は絶品♪ […]
2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2019年12月9日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 見えない振動 クリスマスの時期になると飾り付けをするお店やイベントが増えてきますね。 その中にいると自然にウキウキした気分になるのが不思議。 これは音楽や光といったものが醸し出す波動かもしれないなー、と感じました。 全品20パーセント […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 動くと喜ぶ脳 毎週月曜、バスや電車を乗り継ぎながら食事場所が見つかるまで歩くというテレビ番組があります。 普段歩いてない私は「こんなに歩けない！」と感心しきり。 緑を見ると落ち着く。これも脳が喜んでいる？ こんにちは。 […]
2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 やってみると 11月半ば・・・今年もカレンダーがあと1枚に迫っているなんて。 この店も院長からバトンタッチして夢中でやってきたらもう半年だなんて。 寒くても咲くんだね。勇気もらえます。 こんにちは。 店長のサガワです。 […]
2019年11月11日 / 最終更新日時 : 2019年11月19日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 自分の視線 我が家には50年以上の木々たちが庭の所々に鎮座しています。 数年に1回は剪定をしますが、家族の木々への視線がそれぞれ。 日陰になるけど、お陰で夏の日差しを和らげてくれるからありがたい。 枝をもっと切ってすっきりしたい。 […]
