2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 yawaragi-do 生活習慣と気づき ないときに生まれる力 ただいま我が家の一部をリフォーム中。 それとコロナ騒動が同時進行しているせいか、いつもと違う環境に頭が追い付いていかない状況。 自分の記憶力に呆れながら、いつしか「またか。そのうち思い出せるといいな。」に変わってきていま […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 yawaragi-do 身体と心のバランス 自分は今どんな感じ？ 今の自分の状態を自分で観察できてますか？ 当店では施術の始まりにお客様に「今日はどんな感じですか？」と問いかけます。 痛みや違和感がはっきりしている人もいれば、「疲れが抜けない」と感じている人もいらっしゃる。 いざ施術を […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 yawaragi-do 身体と心のバランス 緊張と脱力 肩の上げ下げ運動って聞いたことある人多いんじゃないでしょうか。 上げる時はギューッと力を入れて、下げる時にストンと力を落とす。 簡単にできて、しかも緊張をほぐします。 これは陰陽の考え方と似ていて、緊張と脱力という反対の […]
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 yawaragi-do 年代ごとの体 共存 弱い部分と強い部分がうまく共存しあっているのがこの世界？ 身体に関わっているとつくづくそんなバランスの妙に感心します。 春の雪と桃の共存。ファンタスティック！ こんにちは。 店長のサガワです。 身体に限らず […]
2020年3月25日 / 最終更新日時 : 2020年3月25日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 身体と向き合う 春への切り替わりの時期、新型コロナウィルスへの不安、花粉症・・・いろいろなタイミングが重なって体調を崩しやすい方も多いです。 身体の不調と不安は連動しやすい。 だからまず「そうだね。辛いね。」と自分の状態を受け止めるだけ […]
2020年3月12日 / 最終更新日時 : 2020年3月12日 yawaragi-do 生活習慣と気づき イメージは身体の栄養 子供と遊ぶとびっくりするのは、架空の世界のごっこ遊びの中の想像力の豊かさ。 大人になって忘れていた記憶がよみがえります。 幼い頃のごっこ遊びは、ない、をある、に見立てたイメージが自然にできていたなぁ、と。 クリスマスロー […]
2020年3月2日 / 最終更新日時 : 2020年3月2日 yawaragi-do 生活習慣と気づき 見えないだけ 「ない」から生まれる感情はどんな感じ？ どちらかというとマイナスなイメージ？ では「ある」から生まれる感情はどうでしょうか？ まだ周りになくても花屋で発見。イメージするだけで春気分。 こんにち […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 yawaragi-do やわらぎ堂日記 猫に学べ 「猫は失敗が多いけど、忘れるのが上手なので再度挑戦する」とラジオから聞こえ運転しながらニヤニヤしてしまいました。 失敗にめげないなんて、たくましい。 さぁ、どこに猫がいるでしょう？ こんにちは。 店長のサガ […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月13日 yawaragi-do 生活習慣と気づき あなたを守る身体のメンバー 見えないけれどあなたの身体にはアルソック顔負けなガードマンたちがいる。 脳や内臓たちや血液や神経たちの織り成すネットワーク。 さらに司令塔の脳に影響を与える心の持ち方＝精神性（マインド）。 足元にも春の便りが♪ &nbs […]
2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 yawaragi-do 肩痛・腰痛 背中の物語 立春を迎え、暦の上だけじゃく、身体の中でも春を迎える準備に入ってきています。 そう、自然界の中では波のようなリズムがあり、東洋医学では身体もこのリズムにのって目に見えない動きがあると言われています。 水辺の寒椿。花が動け […]
